Şeker Portakalı

Merhabalar...
 Yıllar önce yazılmış olsa bile hala çok satanlar listesinde yerine koruyan " Şeker Portakalı" kitabından bahsedeceğiz kısaca.
 Öncelikle belirtmeliyiz ki eğer okumadıysanız mutlaka en kısa zamanda okumanız gereken bir kitap. Küçük Zeze'nin zorlu hayatını anlatan kitap sizi Zeze'nin dünyasına sürüklüyor. Olayları sanki onunla yaşıyorsunuz ve Zeze küçük kardeşiniz gibi hissediyorsunuz. Bazen onu sıkıntılarından çekip kurtarma isteği oluşuyor içinizde. Onunla üzülüp onunla ağlıyor, küçük muzurluklarına gülüyorsunuz. Ama en önemlisi kitaptaki ana karakter Zeze kitabın yazarı: Jose Mauro . Evet yazar kendi hayatını farklı bir karakter ismiyle biraz da süsleyerek anlatıyor. Yaşanan olayların gerçek olması kitabı biraz daha hüzünlü kılıyor. Hayal dünyanızda var olduğunu zannettiğiniz o küçüğün hayatı bundan uzun yıllar önce yaşamış bir çocuğun hayatı.
 Okuyucuya birçok ders veren Şeker Portakalı yazar tarafından sadece 12 günde yazılmış. Yazar kitabıyla alakalı "12 günde yazdım ama onu yirmi yıldan fazla taşıdım yüreğimde" demiştir. Sadece bu cümleden bile kitabın gerçekte ne kadar trajik olduğunu anlayabilirsiniz. Şeker Portakalı kitabı bittiğinde okuyucularda buruk bir his ve merak duygusu uyanır. Zeze bundan sonra neler yaşayacak diye merak edenler için kitabın   " Güneşi Uyandıralım " ve " Delifişek " adlarında devam kitapları bulunuyor. Hikayenin sonrasında neler olmuş merak edenler Güneşi Uyandıralım ve Delifişek romanlarını okuyabilirler.
 Sizler de bu kitapları okuduysanız ve düşüncelerinizi bizimle paylaşmak isterseniz alttaki kutucuklardan bizi takip edebilir ve yorum bırakabilirsiniz.
 Bol kitaplı, huzurlu günler geçirmeniz dileklerimizle...:)

Senden Sonra Ben

Merhabalar...
Bugün " Senden Önce Ben " adlı kitabın devamı olan " Senden Sonra Ben " hakkında kısa bir yazıyla karşınızdayız.
 Jojo Moyes büyük yankı uyandıran hatta filmi çekilen " Senden Önce Ben " kitabından sonra devam niteliğinde olan " Senden Sonra Ben " kitabını kaleme alıyor. Kitap konu olarak Lou'nun Will'in ölümünden sonra hayatına nasıl devam etmeye çalıştığını ve bu yolda karşısına çıkan büyük sürprizlerden bahsediyor. Okuyucuda büyük bir merak uyandıran Senden Sonra Ben işlediği konu bakımından yine insanlara ders veriyor ve yine " Acaba ben olsam ne yapardım ? " sorusunu sorduruyor. İlk kitapta olduğu gibi okuyucu kimi zaman ağlıyor kimi zaman gülüyor. " Senden Önce Ben " kategorisinin en iyilerindendi. Bu sebeple aynı tat ikinci kitapta da aranıyor. Fakat beklentileri bu açıdan çok fazla karşılamıyor. Bir kıyaslama yapılmadığında ise gerçekten çok başarılı bir kitap ve şu an en çok satılanlar listesinde ilk sıralarda.
 Bu kitapta maceraya tanınan karakterler dışında yeni karakterler de
dahil oluyor. Yeni karakterlerin her birinin ayrı bir hikayesi ve okuyuculara katacağı ayrı bir değer bulunuyor. " Senden Sonra Ben " bittiğinde ise okuyucuların yüzünde bir tebessüm bırakıyor ve devam niteliğinde üçüncü kitap gelecekmiş hissi uyandırıyor.
 Eğer sizler de bu konu ile ilgili düşüncelerinizi bizimle paylaşmak isterseniz bizi takip edebilir yorumlarınızı bırakabilirsiniz...
 Sevgiyle kalın :)

Zayıflamaya Yardımcı Besinler

Merhabalar...

 Fazla kilolarından şikayetçi olan kişiler için beslenme dikkat edilmesi gereken en önemli unsurlardandır. Çeşitli diyetler, beslenme programları zayıflamak isteyen kişilerin başvurduğu yollardandır. Peki diyet yapmak ne kadar sağlıklı?

 Öncelikle belirtmemiz gerekiyor ki diyet kesinlikle kişiye göre olmalıdır. Televizyonlardan ya da yakınlarınızdan duyduklarınızla diyete başlamak sağlığınız açısından büyük problemler oluşturabilir. Unutmamalısınız ki her bünyenin göstereceği reaksiyon farklıdır. Bazı diyetler tansiyon problemi olanlar için asla uygun değildir veya protein diyetleri bazı kişilerin daha hızlı kilo almasına sebep olabilir. Bunları biliyorsunuz ve yine de zayıflamak istiyorsunuz. Doktora gidecek durumunuz veya vaktiniz yok. O zaman küçük formüllerle beslenme programı oluşturabilirsiniz. Bu yazımızda sizlere kalorisi oldukça az olan doğal besinlerden bahsedeceğiz. Evet aşağıda bahsedeceğimiz besinler neredeyse 0 cal.

1- Salatalık 

Salatalık bünyesinde en fazla su bulunduran sebzelerdendir. Yüksek su oranı ile 15,5 kcal . Hem doğal hem de neredeyse kalorisiz olan salatalık zayıflama serüveninizde size yardımcı olacak ara öğününüz olabilir. Bir yandan su ihtiyacınızı karşılayacak bir yandan da sizi tok tutmaya yardımcı olacaktır. Ayrıca hem lezzetli hem de herkesin ulaşabileceği bir ürün olan salatalık ara öğün olarak çok faydalı bir besin. Salatalığı tek başına tüketmek istemezseniz yoğurtla da gayet lezzetli olacaktır. Ufak bir kase yoğurda dilimleyerek veya rendeleyerek değişik bir karışım oluşturabilirsiniz. Tabi yoğurdunuzun kalori değerine göre artış da olacaktır.

2-Semizotu

Semizotu faydası saymakla bitmeyecek türden bir bitki. Biz bugün zayıflatıcı etkisinden bahsedeceğiz. Semizotu da 20,1 kcal. Hem yemeği hem salatası yapılabilen hem de çiğ olarak tüketilebilen semizotu hem şifalı hem de zayıflamaya yardımcı bir bitki. Semizotu da çiğ olarak ara öğün olabilir ayrıca yoğurtla karıştırılarak salata olarak da tüketilebilir.

3- Göbek Marul

Göbek marul yani göbek salata, salatalarımızın vazgeçilmez malzemesidir. Sofralarımızın olmazsa olmazı salatalarımızda kullandığımız bu ürün kalori değeri olarak da çok düşük. Sadece 13,9 kcal. Evet peki nasıl tüketmeliyiz? Unutmayalım yeşil bitkiler her zaman sağlıklıdır. Göbeği de ara öğün atıştırmalığımız yapabiliriz. Böylece hem sağlıklı beslenmiş hem de zayıflama yolculuğumuzda emin adımlarla ilerlemiş oluruz. Tek başına yiyemeyen kişiler çok az miktarda limon damlatırlarsa tüketmeleri daha kolay olacaktır. Değişik bir atıştırmalık isteyenler ise bir yaprağın içine çok az yoğurt ve az miktarda pul biber ekleyip tüketebilirler.

Bu yazımızda sizlere bu 3 sağlıklı ve kalori değeri az olan doğal besini tanıttık. İlerleyen günlerde zayıflamaya yardımcı olan az kalorili doğal besinleri sizlerle paylaşmaya devam edeceğiz. Bizimle görüşlerinizi paylaşmak, yazılarımızdan haberdar olmak isterseniz alttaki kutucuklardan bizi takip edebilir ve yorumlarınızı bırakabilirsiniz.

 Sağlıkla kalın. :)

ROSENSE TEMİZLEME KÖPÜĞÜ

Rosense Temizleme Köpüğü

Merhabalar...

 Bu yazımızda sizlere yine bir ürün tanıtacağız : Rosense Temizleme Köpüğü.

Bilindiği üzere Rosense markası doğal gül özlü ürünleriyle tanınıyor. Biz sizler için temizleme köpüğünü seçtik. Temizleme köpüğü sabun içermiyor. Doğal gül özü ürünün ana maddesi ve gülün güzel kokusunu ürünün kapağını açtığınız anda hissediyorsunuz. Ürün dermatolojik olarak test  edilmiş ve herhangi bir alerjen madde içermiyor. Peki ne işe yarıyor? 

 Rosense temizleme köpüğü yüzünüzde derinlemesine bir temizlik sağlıyor. Aynı zamanda nemlendirici özelliği sayesinde ardında ayrıca bir nemlendirici ürün kullanmanıza gerek kalmıyor. Gül özü tamamen doğal olduğu için yüzünüzde gül kokusu kalıyor. Sabun kullanımından sonra olan kuruluk ve soyulma hissi asla olmuyor. Ürün cildinizin yağını emiyor ve derinlemesine nemlendiriyor. İlk kullanımınızdan itibaren yüzünüzdeki ışıldamayı, temizlik hissini ve yumuşaklığı farkediyorsunuz. Rosense köpük olarak ürettiği bu ürünüyle kullanımı da kolay bir hale getirmiş. Elinize sıktığınız köpüğü yüzünüze iyice yediriyorsunuz ve suyla yıkıyorsunuz. Ürün cildinizden yüzünüzden kolaylıkla arınıyor. Temizleme köpüğünü yüzünüz dışında aynı şekilde vücudunuza da uygulayabilirsiniz. Rosense temizleme köpüğü tüm ciltler için uygun bir üründür. Yağlı ciltlerde yağlanma veya kuru ciltlerde kuruluk hissi oluşturmuyor. Her cilt tipini iyice temizliyor, besliyor ve nemlendiriyor. Ürün fiyat olarak da uygun ve uzun süreli kullanımlar için kesinlikle tercih edilmesi gereken uzun ömürlü bir temizleyici. Hem doğal hem de etkili bir ürün istiyorsanız gül özlü bu ürün sizin için en doğru tercih olacaktır.

 Sizler de düşüncelerinizi bizimle paylaşmak istiyor ve yazılarımızın devamının gelmesini istiyorsanız alttaki kutucuklardan bizi takip edebilir ve yorum bırakabilirsiniz.

 Sağlıkla kalın... :)

Üniversite Tercihlerinde Dikkat Edilmesi Gerekenler

Merhabalar...

Ciltsiz Kitap

ÖSYM tarafından üniversite yerleştirme puanları açıklandı ve öğrencileri tercih heyecanı sardı. " Hangi üniversiteyi tercih etmeliyim ? Tercihlerimi neye göre yapmalıyım ? Hangi bölümü seçmeliyim ? " gibi nice sorular öğrencilerin aklını kurcalamaya başladı. Biz de bu soruları yanıtlamaya çalışacağız.
 Öncelikle şunu belirtmeliyiz ki daha sınava girmeden önce kendinize bir hedef belirlemiş olmalısınız. Kendi ilgi alanlarınıza ve kişisel yeteneklerinize göre bir meslek hayatı planlayıp sınava öyle girmiş olmanız en doğrusuydu. Eğer bir hedefiniz olur ve ne istediğinizi bilirseniz tercih sizin için hedeflerinize ulaşmadaki en kolay ve son basamak olacaktır. Yine de bir hedefiniz henüz yoksa bu yazıdan sonra kafanızda bir şeyler canlanacaktır.
 Zorlu sınav dönemini atlattınız ve sırada sizi bekleyen üniversiteler var. Yukarıda bahsettiğimiz gibi ilk olarak istediğiniz bölümü kafanızda oturtmalısınız. Meslek ve bölüm seçerken başkalarının istekleri değil sizin istekleriniz ön planda olmalı. Üniversite hayatı uzun bir süreç ve bu süreci sevmediğiniz bir bölümde geçirmek dahası sevmediğiniz bir meslekte kariyer yapmaya çalışmak çok daha zor olacaktır. İstediğiniz bölüme karar verdikten sonra üniversiteye hangi şehirde gitmek istediğinize karar vermelisiniz. Ülkemizin neredeyse tüm illerinde üniversiteler var. İsterseniz bulunduğunuz şehirde isterseniz başka bir şehirde üniversite okuma şansına sahipsiniz. Eğer bir şehir sınırlamanız yoksa tercih kısmı sizin için daha kolay olacaktır çünkü geniş bir portföyünüz var. Temel kararları verdikten sonra artık tercihlerinizi nasıl sıralayacaksınız ona bakalım ?
 Puanınız ve sıralamanız tercihlerinizde belirleyici etkendir. Öncelikle bunları iyice kavramalısınız. Tercih listenizde en üst sıraya istediğiniz fakat girmenizin biraz daha zor olduğu üniversiteleri yazın. Daha sonra sıralama ve puanınızın yakın olduğu üniversiteleri yazın. Olası bir aksi durumla karşılaşmamak için alt sıralara da gitmeyi daha az istediğiniz üniversiteleri yazın. Böylece tercihleriniz daha sağlıklı bir hal alacak ve açıkta kalma ihtimaliniz oldukça azalacaktır. İlk tercihlerinizde kazanamazsanız üzülmeyin Ösym sizler için ek tercih imkanı sunuyor. Ek tercihler sayesinde bir şans daha elde etmiş oluyorsunuz.
 Tercihleri nasıl yapacağınızı anlattıktan sonra üniversite seçerken hangi özellikleri göz önünde bulundurmalısınız ondan bahsetmek istiyoruz. Öncelikle okulun eğitim kadrosunu araştırmalısınız. Daha sonra bölümünüzün kampüsüne ulaşımı kontrol etmelisiniz. Uzun bir süre boyunca gidip geleceksiniz, bu sebeple eğer yurtta veya okula yakın bir yerde eve çıkmayacaksanız ulaşım sizin için en önemli unsurlardan. Bunlar dışında üniversitenin sosyal yaşamı, faaliyetleri, size sunduğu imkanlar da çok önemli bunları da iyice araştırmalısınız. Son olarak size bir ipucu vermemiz gerekirse bir üniversiteyi tanımanın en iyi yolu okulun öğrencilerinin bulunduğu sosyal medya grupları, şikayet sayfaları ve forumlardır. Buralardan üniversitede okuyan öğrencilerin yorumlarını görerek okul hakkında en doğru bilgilere ulaşabilirsiniz.
 Aklınıza takılan soruları bize sorabilir, tercih serüveninizi bizimle paylaşabilirsiniz.Bunun için yapmanız gereken aşağıdaki kutucuklardan bizi takip etmek ve yorum bırakmak.
 Mutlu kalın :) 

Otacı Çam Katranlı Kükürtlü Sabun

Otacı Sabun

Merhabalar... 
    Bugün sizlere çam katranlı kükürtlü sabun hakkında bilgi vereceğiz. 
Çam katranlı kükürtlü sabun ne işe yarar ? Faydaları nelerdir ? 
       Kükürtlü sabun sivilcelere uyguladığı doğal tedavi ile bilinir. İşin içine çam katran özü girince ise sivilcelere, kepeklere, saç dökülmelerine iyi geldiği söyleniyor. Kükürt sebebiyle kokusuna dayanmak biraz güç. Eğer saçlarınızda kepek, yağ ve dökülme problemi varsa denemeye değer bir ürün. Kurutucu özelliği ile saçlarınızdaki yağ ve kepeği azalttığını ilk kullanımdan itibaren görebilirsiniz. Eğer saçlarınız sabuna alışık değilse ilk kullanımınız da sabun saçlarınızı keçe gibi yapabilir ama güzelce tarayarak saçlarınızı açabilir eğer tarayınca açılmadıysa sprey saç açıcı sulardan kullanarak hem saçlarınızı yumuşatabilir hem de karışıklıktan kurtulabilirsiniz. Daha sonraki kullanımlarda saçlarınız sabuna alışmaya başlayacaktır. Kepek ve yağ dışında saç dökülmelerinizin de azaldığına şahit olacaksınız. Kükürtlü sabunu saçınızdan iyice durulamaya da özen göstermelisiniz.
    Çam katranlı kükürtlü sabun aynı zamanda sivilceleriniz için de faydalı bir ürün. Kurutucu özelliği sivilcelerinizi zamanla kurutacak ve en aza indirgeyecektir. Sabunu günde iki kez temiz yüzünüze köpürterek sürüp 2 dakika kadar yüzünüzde bekletip iyice durulamalısınız. İlk kullanımlarınızda sabun sivilcelerinizi kusturacaktır sakın paniğe kapılmayın. Bu sabunun işe yaradığını gösterir. Sonraki kullanımlarınızda sivilcelerinizin kuruduğunu gözlemleyeceksiniz. Yalnız belirtmeliyiz ki eğer kuru bir cildiniz varsa kükürtlü sabun cildinizi daha da kurutacaktır. Bu sebeple sabun cildinizde ciddi bir kuruluk yaparsa kullanım sonrası nemlendirici bir ürün veya gül suyu ile cildinizi nemlendirebilirsiniz.
       Her cilt tipi farklıdır ve ürünlere farklı reaksiyonlar gösterebilir. Sizler de çam katranlı kükürtlü sabun hakkında deneyimlerinizi bizlerle paylaşmak isterseniz alttaki kutucuklardan bizi takip edebilir ve yorum kısmından deneyimlerinizi ve sorularınızı paylaşabilirsiniz.
       Sağiıklı ve mutlu kalın... :)

Learn Photo Editing (view mobile)

    learn edit
Nowadays we all taking a lot of photos, Of course, many of us are doing this for amateurish. Do you need to continue it in this way? Don't you can be a professional ?why don't you know learn edit after we taking photo we are trying to seems good with filters, or most of time use intagram :) Most of the people making edit photos , but predominant part of people don't know how to use and beaing beautifull. All people same created just different face and gestures. with the help of Learn photo editing , it is more relax to put your photo in internet . Before you read it maybe be it was hard to shape your photo but i think it is easy now. it is very good you will suprize when you start to shape your photo and it's cheep just look at learn edit. clik and see  .

  Click Here!